58.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

６．無添加クルミ

昼

１．担々麺

２．唐揚げ

３．ごはん

夜

１．スパイシーモスチーズバーガー

２．オニポテ

３．トマトチキンチャウダー

おやつ

１．チーズ