58.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

６．無添加クルミ

昼

１．豚バラ青菜チャーハン

２．スープ

おやつ

１．黒糖タピオカミルクティー

おやつ

１．マロンケーキ

夜

１．サラダ

おやつ

１．玉子蒸しパン

２．玉子蒸しパン

３．玉子蒸しパン

４．ヨーグルト

５．チーズ