2020-11-26 56.8kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.無添加アーモンド 昼:1400円 1.白いんげん豆のポタージュ 2.牛ロースステーキ 3.パン 4.オレンジのパウンドケーキ 5.コーヒー おやつ 1.ルマンド おやつ 1.シュークリーム 夜 1.クルミパン 2.ソーセージパン おやつ 1.ラッシー