2020-11-25 57.8kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:990円 1.鯖味噌煮 2.ひじき煮 3.サラダ 4.サーモンマリネ 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 おやつ:800円 1.ロールケーキ 2.コーヒー おやつ:400円 1.クロワッサン 2.クロワッサン 夜:799円 1.ハンバーグ