朝 １．鰆塩焼き ２．さつま揚げ ３．玉子焼き ４．筑前煮 ５．寄せ豆腐 ６．納豆 ７．温泉玉子 ８．うめぼしとお新香 ９．いくら １０．昆布 １１．ごはん １２．味噌汁 １３．海苔 昼 １．鮭寿司 ２．豆腐とひじきの炒めもの ３．小松菜のナムル おやつ １…