57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．シュークリーム

昼

１．クリームチーズのパン

２．りんごのタルト

３．牛乳

夜

１．クルミの砂糖掛け

２．水餃子

３．レバーと青菜炒め

４．豆腐と葱炒め

５．トマトと玉子炒め

６．焼き豚

７．紹興酒

おやつ

１．大判焼き