朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆豆腐 ２．サラダ ３．コーンスープ ４．ごはん ５．ごま団子 夜 １．よくばり天ライスバーガー ２．トマトチキンチャウダー ３．オニポテ おやつ １．ヤクルト１０…