2022-04-18から1日間の記事一覧

58.0kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．無添加アーモンド６．無添加クルミ昼１．麻婆豆腐２．鶏唐揚げ春巻き３．サラダ４．ごはん５．スープ夜１．野菜と小エビのかき揚げ２．せいろそば