57.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．汁なし担々麵

２．追い飯

おやつ

１．チーズタルト

２．レモンマスカルポーネタルト

おやつ

１．海鮮せんべい

夜

１．野菜の美食パン

２．プロテイン