2021-09-11から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．冷やし豆乳担々麵 ２．杏仁豆腐 おやつ １．グラノラチーズケーキ 夜 １．ハニーバタートースト ２．プロテイン
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．冷やし豆乳担々麵 ２．杏仁豆腐 おやつ １．グラノラチーズケーキ 夜 １．ハニーバタートースト ２．プロテイン
