朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーガー ２．フレンチフライ ３．ウーロン茶 おやつ １．フィナンシェ ２．洋ナシのチーズタルト ３．モンブラン 夜 １．レトルトカレー ２．半熟玉子 ３．プロテ…