2021-03-23 56.9kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキンカレー 2.サラダ 3.春キャベツのポタージュ 4.桜のパンナコッタ 夜 1.マーボー豆腐 2.カツオと白菜のサラダ 3.肉まん