56.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．豚の低温ロースト
２．温野菜サラダ
３．生野菜サラダ
４．人参のポタージュ
おやつ
１．タルトタタン
夜
１．りんご
２．オムレツ
おやつ
１．アイスクリーム