2019-06-15 56.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.ごま豆腐 昼:1830円 1.3種のミートのパニーニ 2.サラダ 3.マロングラッセのクロスティーニ 4.カンノーロ 夜 1.鴨のローストとピクルス 2.トマトのオイル漬け 3.蛸のカルパッチョ 4.チーズオムレツ デミグラスソース 5.チーズのフリット 6.パン 7.シャルル・ダンブラン 8.ルイ・マッサン 9.シャルル・ラフィット おやつ 1.アイスクリーム