朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハンバーグカレー 2.サラダ おやつ 1.チョコレート 夜 1.肉まん 2.鶏と根菜の甘酢和え 3.揚げ出汁豆腐
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