朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ホロホロ鳥のロースト ２．紫芋のポタージュ ３．パン ４．抹茶のパウンドケーキ ５．ハーブティー 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．オニポテ ３．ミネストロ…