2021-03-24から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．あさりとわかめそば おやつ １．シュークリーム おやつ １．海鮮あられ 夜 １．ハニーバター野菜の美食パン ２．プロテイン
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．あさりとわかめそば おやつ １．シュークリーム おやつ １．海鮮あられ 夜 １．ハニーバター野菜の美食パン ２．プロテイン
