57.0kg

朝

１．サンドイッチ

２．チョコクロ

３．カフェラテ

昼

１．あさりわかめそば

おやつ

１．ミルクレープ

２．豆乳ティー

夜

１．豚ナス味噌炒め

２．鯖塩焼き

３．冷や奴

４．ごはん

５．味噌汁

６．お新香

おやつ

１．三笠