朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８８０円 １．豚バラ大根煮 ２．カキフライ ３．がんもどき ４．玉子ごはん ５．冷奴 ６．海苔 ７．味噌汁 ８．お新香 おやつ：７００円 …