2021-03-06 57.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.レトルトカレー おやつ 1.フレジェ 夜 1.パトゥルジャン 2.エズメ 3.メレメン 4.王様のお気に入り 5.タブクソテー 6.エキメキ 7.白ワイン 8.紅茶