2021-03-05から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ラーズー麺 ２．スープ おやつ １．プロテインバー おやつ １．フィレオフィッシュ 夜 １．肉豆腐 ２．ヨーグルト
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ラーズー麺 ２．スープ おやつ １．プロテインバー おやつ １．フィレオフィッシュ 夜 １．肉豆腐 ２．ヨーグルト
