2013-02-07 58.2kg 朝 1.ホットケーキ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 昼:1000円 1.肉鍋 2.ごはん 3.お新香 おやつ 1.焼きもち 2.塩昆布 3.善哉 夜 1.鰤塩焼き 2.いちご