朝：９００円 １．シナモントースト ２．紅茶 ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト おやつ：２８０円 １．プロテイン 昼：１２８０円 １．ソーセージと玉ねぎのクロワッサン ２．リンゴのパイ ３．チョコレートとバニラのムース ４．紅茶 夜 １．鶏と…