2013-02-05 測ってない 朝 1.ホットケーキ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:700円 1.チキンカレー おやつ:950円 1.吉野本葛きり 夜:500円 1.たこ焼き おやつ 1.つるし柿 2.プロテイン牛乳