57.3kg

昼：１２００円
１．ツナとオリーブのミルクパンサイドイッチ
２．オイルサーディンのフォッカッチャ
３．スモークサーモンのタルティーヌ
４．クロワッサン
５．あんぱん
６．豆乳
７．野菜ジュース
８．ヨーグルト
９．煮干し
１０．無添加アーモンド
夜
１．鶏と豚の塩麹鍋
２．うどん
３．いちご
４．チョコレート