56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼：９００円

１．イタリアン前菜

２．ビーツのポタージュ

３．黒豚のトマト煮込み　タリアテッレ

おやつ：５１８円

１．カフェラテ

おやつ

１．豆乳スムージー

夜︰２０３０円

１．桜海老のビスククリームのおうどん

おやつ

１．プリン

２．クロワッサン