59..0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．ビスケット

昼：９００円

１．イタリアン前菜

２．ボロネーゼ　タリアテッレ

おやつ

１．豆乳ティー

おやつ

１．カレーパン

夜

１．デミグラスハンバーグ

２．チーズパン