2020-04-12から1日間の記事一覧
朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：１７６０円 １．ハンバーグカレー ２．サラダ ３．スープ おやつ：４８６円 １．ガトーバスク 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：１７６０円 １．ハンバーグカレー ２．サラダ ３．スープ おやつ：４８６円 １．ガトーバスク 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め
