朝 １．クロワッサン ２．パン・オ・ショコラ ３．野菜ジュース ４．いちご ５．りんご ６．牛乳 おやつ １．クロワッサン ２．ショソン・オ・ポンム 昼 １．ファミチキ ２．サラダ ３．きんぴらごぼう 夜 １．ラム肉ステーキ ２．ピーマンと白セロリのトマ…