食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2016-02-08から1日間の記事一覧

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト 夜 1.レトルトカレールー 2.バタートースト