56.8kg

朝
１．パン
２．野菜ジュース
３．牛乳
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．半熟玉子
昼
１．パット・ガパオ・ムー
２．目玉焼き
３．タイ米
４．サラダ
５．マンゴージュース
６．マンゴーアイス
おやつ
１．チーズケーキ
２．コーヒー