朝 １．ホットケーキ ２．玉子牛乳 ３．納豆 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼：８００円 １．回鍋肉 ２．おぼろ豆腐 ３．春雨カレー炒め ４．サラダ ５．ごはん ６．スープ ７．ザーサイ おやつ：２８０円 …