2016-02-24 56.5kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.牛乳 3.りんご 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼:1000円 1.牛すき鍋 2.ごはん 3.お新香 おやつ 1.アイスクリーム 夜:980円 1.ラーメン