食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.3kg

1.納豆玉子ごはん

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

5.20世紀梨

6.大豆プロテイン無脂肪乳

1.牛しぐれとじ丼

2.プロテイングラノーラバー

3.ヨーグルト

4.味噌汁

1.カレーパン

2.マンゴークリームパン

3.牛乳

おやつ

1.プロテインゼリー