食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

58.0kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

5.大豆プロテイン無脂肪乳

1.野菜とチキンのカポナータカルツォーネ

2.ミックスナッツシリアルバー

3.豆乳ティー

1.魚肉ソーセージ

2.チーズ

3.鮭おにぎり

4.牛しぐれ煮て巻き寿司

おやつ

1.ミルクプロテイン

おやつ

1.レーズンバターハニートースト

2.ヨーグルト