朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．マンゴーパフェ ２．牛乳 ３．ルイボスティー 昼 １．和風キーマカレー 夜 １．ほうれん草のサンドイッチ ２．クリームチーズのバゲットサンド おやつ １．チーズケ…