56.5kg

１．パン
２．クロワッサン
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．半熟玉子
昼
１．豚焼肉
２．蓮根はさみ揚げ
３．鶏唐揚げ
４．グリーンサラダ
５．ポテトサラダ
６．春雨サラダ
７．ごはん
８．味噌汁
９．ヨーグルト
夜
１．チキンフィレバーガー
２．カレーパン
３．ビスクスープ
４．サラダ