2016-02-13 56.3kg 朝 1.チキンフィレサンド 2.ベーコンチーズカルツォーネ 3.クルミとチーズパン 4.ごまあん餅 5.サラダ 昼 1.クロワッサン 2.クロワッサン 3.チョコクリームパン おやつ 1.チョコレートソフトクリーム 夜 1.温野菜 2.サーロインステーキ 3.グリーンポタージュ 4.サーモンのマリネ 5.パン 飲み 1.チョコレート 2.ナッツ 3.レーズン 4.ひなあられ 5.ウイスキー