朝
1.納豆玉子ごはん
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド
昼
1.レトルトカレールー
2.パン
3.りんご
おやつ
1.焼き芋
夜
1.白身魚のあんかけ
2.カキフライ
3.白子の天ぷら
4.和風餃子
5.揚げ出汁豆腐
6.冷やしトマト
7.出石そば
8.竹鶴ハイボール
飲み
1.ダルユーイン 12年
2.知多
3.響 17年
4.チーズあられ
5.チョコレート
6.ミックスナッツ
7.いちごタルト