2016-04-17 56.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.薯蕷饅頭 昼:745円 1.デニブラン 2.コーヒー 夜 1.玉ねぎオムレツ 2.レトルトカレールー 3.ぶどうパン おやつ 1.チョコレート