57.1kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．サンドイッチ
２．ミネストローネ
３．ヨーグルト
おやつ
１．バナナケーキ
２．コーヒー
夜
１．オムレツ
２．りんご