2016-07-04から1日間の記事一覧
朝 １．ホットケーキ ２．玉子牛乳 ３．納豆 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．ミネストローネ ３．ヨーグルト 夜 １．豚とアワビの野菜炒め ２．パイナップル
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ホットケーキ ２．玉子牛乳 ３．納豆 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．ミネストローネ ３．ヨーグルト 夜 １．豚とアワビの野菜炒め ２．パイナップル
