朝 １．ホットケーキ ２．玉子牛乳 ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：１８００円 １．鶏むね肉のルラード ２．温野菜サラダ ３．生野菜サラダ ４．人参とたまねぎのポタージュ ５．ヨーグルト ６．バゲット おやつ １．チョコレートケーキ ２．フレジェ切れ端 …