朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．玉子牛乳 ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼：８５０円 １．蒸し鶏そぼろ丼 ２．味噌豆腐 ３．サラダ ４．味噌汁 おやつ：４２１円 １．チェルシーチョコクロ ２．コーヒー おやつ １．アーモンドおこし 夜：７９０円 …