56.8kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．無添加アーモンド
昼：９５０円
１．肉つけそば
夜
１．サンドイッチ
２．チョコクロ
３．コーヒー
おやつ
１．アイスクリーム