56.7kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．クラブハウスサンドイッチ
２．チーズケーキ
３．アイスクリーム
４．コーヒー
おやつ
１．アイアシェッケ
２．チョコレート
３．コーヒー
夜
１．プロテインゼリー