朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３・玉子牛乳 ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼：８００円 １．牡蠣天ぷら ２．ひじき煮 ３．ミニうどん ４．ごはん ５．赤だし おやつ：３９０円 １．シューシャポー ２．コーヒー 夜 １．魚介のグリルとシトラスのサラ…