2016-03-29から1日間の記事一覧

56.7kg

朝１．納豆玉子ごはん２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．煮干し６．無添加アーモンド昼：８００円１．長崎ちゃんぽん夜１．鶏チリソース２．キャベツ３．ポテトサラダ４．玉子焼き５．ごはんおやつ１．アイスクリーム