朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．たぬきうどん ２．親子丼 おやつ：２８７円 １．レアチーズケーキ ２．チーズケーキ おやつ １．ヘーゼルナッツキャラメルスコーン 夜 …