57.6kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．油淋鶏
２．肉団子
３．ごはん
４．スープ
５．ザーサイ
おやつ
１．プリン
２．プリン
夜：５３００円
１．生ハムとルッコラ
２．リンゴとブルーチーズ
３．チョコレート
４．テタンジェ